ผลของโปรแกรมการสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานและอ้วน ตำบลช่อผกา อำเภอชำนิ จังหวัดบุรีรัมย์

บทคัดย่อ

การศึกษาครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการ สร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานและอ้วน ตำบลช่อผกา อำเภอชำนิ จังหวัดบุรีรัมย์ โดยประยุกต์ใช้ทฤษฎีความสามารถตนเองร่วมกับแรงสนับสนุน ทางสังคมจำนวน 60 คน แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มเปรียบเทียบ กลุ่มละ 30 คน มีระยะเวลาในการศึกษา 12 สัปดาห์ โดยกลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพ ประกอบด้วย การบรรยายให้ความรู้ประกอบสื่อ การชมวีดีทัศน์ การแจกคู่มือการสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ตรงจากตัวแบบที่สามารถลดน้ำหนักได้ การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ภายในกลุ่มทดลองเอง การอภิปรายผลดีจากการปฏิบัติตัว การสาธิตและฝึกจัดอาหารแลกเปลี่ยน การสาธิต และฝึกออกกำลังกาย รวมทั้งการได้รับการกระตุ้นเตือนจากคู่ของตนเองและจากผู้วิจัย ส่วนกลุ่มเปรียบเทียบได้รับกิจกรรม สุขศึกษาตามปกติของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านหนองตาเปล่ง วิเคราะห์ข้อมูลทั่วไปโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา เปรียบเทียบคะแนนเฉลี่ยภายในกลุ่มทดลองและกลุ่มเปรียบเทียบใช้สถิติ t-test for dependent เปรียบเทียบคะแนนเฉลี่ยระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มเปรียบเทียบใช้สถิติ t-test for independent กำหนดนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05

ผลการศึกษาพบว่า หลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยด้านการรับรู้ความสามารถตนเองในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการควบคุมน้ำหนัก ด้านความคาดหวังในผลลัพธ์ของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการควบคุมน้ำหนัก และการปฏิบัติตัวในด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ มากกว่าก่อนการทดลองและมากกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 และมีค่าดัชนีมวลกายน้อยกว่าก่อนการทดลองและน้อยกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพมีประสิทธิภาพในการควบคุมน้ำหนักของผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานและอ้วน

คำสำคัญ:การเสริมสร้างพฤติกรรมสุขภาพ,น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน,อ้วน,แรงสนับสนุนทางสังคม