กลับไปที่รายละเอียดบทความ การเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่องกับโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยท่าพื้นฐาน 10 ท่า ต่อการทรงตัวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการหกล้ม ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF