หลักพุทธธรรมในการเสริมสร้างความสุขสำหรับผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสนอหลักพุทธธรรมในการเสริมสร้างความสุขสำหรับผู้สูงอายุ พบว่า ความสุขในทางพระพุทธศาสนา หมายถึง สภาวะที่ทนได้ง่าย เป็นภาวะที่เกิดจากความทุกข์เจือปนเล็กน้อย
มีลักษณะของการซ่อนความทุกข์ไว้เพียงชั่วขณะ จึงทำให้มีความรู้สึกว่ามีความสุข เมื่อความสุขเล็กน้อยนั้นหายไป ความทุกข์จะเข้ามาแทรกทันที จึงก่อให้เกิดความทุกข์ขึ้นมาแทน นอกจากนี้ ยังมีความสุขที่ได้จากการไม่ต้องเสพเสวยใดๆ ต่างจากความสุขอื่นๆ ที่ต้องเสพเสวยเข้าไปแล้วจึงมีความสุข ความสุขที่ว่านี้ คือนิพพานสุข ความสุขเป็นสิ่งที่มนุษย์แสวงหา ความสุขมีหลายระดับ ความสุขในระดับพื้นฐานจัดว่าเป็นโลกิยสุข และความสุขในระดับสูงจัดว่าเป็นโลกุตรสุข ผู้สูงอายุเป็นวัยแห่งความเสื่อมถอยของร่างกาย เป็นความร่วงโรยของชีวิต ควรหาวิธีในการเสริมสร้างความสุขสำหรับผู้สูงอายุ หลักพุทธธรรมในการเสริมสร้างความสุขสำหรับผู้สูงอายุ ควรเริ่มด้วยกระบวนการตามหลักภาวนา 4 ได้แก่ 1) การเสริมสร้างความสุขด้วยการพัฒนากาย 2) การเสริมสร้างความสุขด้วยการพัฒนาศีล 3) การเสริมสร้างความสุขด้วยการพัฒนาจิต 4) การเสริมสร้างความสุขด้วยการพัฒนาปัญญา เมื่อผู้สูงอายุปฏิบัติตามหลักภาวนา 4 ถือได้ว่ามีศิลปะในการดำรงชีวิตด้วยความไม่ประมาท สามารถครองชีวิตอยู่ในโลกอย่างมีความสุขทั้งทางโลกและทางธรรม