กลับไปที่รายละเอียดบทความ โปรแกรมจิตตปัญญาศึกษาเพื่อพัฒนาการเปลี่ยนแปลงตนเองและสมดุลในชีวิต ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF