ผลของโปรแกรมพลังบำบัดเรกิและการฝึกสติต่อสนามพลังออร่าและสุขภาพองค์รวมของนักศึกษาพยาบาลไทย

Abstract

The Effect of Reiki Energy Healing and Mindfulness Meditation Program on the Human Aura and Holistic Health of Thai Nurse Students

Nursing students are under considerable stress during clinical practice periods, putting their education and health at risk. Introducing interventions to support development of professionalism, social skills and coping capacity for clinical practice should be considered. Participatory action research was conducted with 35 bachelor degree nursing students, Prince of Songkla University from July to December 2010, Thailand.  The data were collected by interactive biofeedback aura imaging system computer, Suanprung Stress Test-20, and focused group discussions for storytelling. Data were analyzed by descriptive statistic, t-test, and content analysis. The finding showed: 1) Continuous practice of Reiki and mindfulness meditation program found nursing students’ aura color were orange-yellow, and the percent of an average balance level of nursing students’ aura were increased. 2) The participants demonstrated significant decreasing of stress score 3) Focused group storytelling described nursing students’ experience of holistic health. The main themes include body balance, relaxing and improving mind, progressive interaction, and inner self growth and understanding outside world.  The finding suggested Reiki healing and mindfulness meditation program can be introduced as interventions to reduce stress and promote balance of health in nursing students. 

Keywords: reiki, mindfulness meditation, nurse students, stress, holistic health

บทคัดย่อ

นักศึกษาพยาบาลดำเนินชีวิตภายใต้สภาวะความเครียดโดยเฉพาะสาเหตุจากการฝึกปฏิบัติงานใน คลินิก ซึ่งทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพจึงจำเป็นต้องมีระบบสนับสนุนเพื่อให้นักศึกษาได้รับการพัฒนาทักษะทางสังคม สู่ความเป็นวิชาชีพ มีทักษะในการเผชิญกับเหตุการณ์ต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ วัตถุประสงค์การวิจัยครั้งนี้ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมพลังบำบัดเรกิและการฝึกสติต่อสนามพลังออร่าและสุขภาพองค์รวมของนักศึกษาพยาบาล ใช้กระบวนการวิจัยเชิงปฏิบัติการแบบมีส่วนร่วมกับนักศึกษาพยาบาลระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ จำนวน 35 คน ช่วงเดือนกรกฎาคมถึงเดือนธันวาคม พ.ศ. 2553 เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบวัดความเครียดสวนปรุง โปรแกรมคอมพิวเตอร์ไบโอฟีดแบควัดสนามพลังออร่า และ การสนทนากลุ่มแบบเรื่องเล่า วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติพื้นฐาน สถิติที และการวิเคราะห์เนื้อหา ผลการศึกษา พบว่า 1) การใช้โปรแกรมพลังบำบัดเรกิและการฝึกสติอย่างต่อเนื่อง พบว่า การเปลี่ยนแปลงสีของสนามพลังออร่านักศึกษาส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มสีส้มเหลือง และร้อยละจำนวนนักศึกษาพยาบาลที่มีความสมบูรณ์ของรัศมีสนามพลังออร่าระดับปานกลางเพิ่มขึ้น 2) นักศึกษาที่เข้าร่วมโปรแกรมมีค่าเฉลี่ยคะแนนความเครียดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ 3) การสนทนากลุ่มเรื่องเล่าพบว่านักศึกษามีประสบการณ์ด้านสุขภาพองค์รวม สาระสำคัญประกอบด้วย สมดุลกาย ผ่อนคลายจิตพัฒนา ปฏิสัมพันธ์ก้าวหน้า และเติบโตภายในเข้าใจภายนอก โปรแกรมพลังบำบัดเรกิและการฝึกสติสามารถนำมาใช้เพื่อลดความเครียดและสร้างความสมดุลของสุขภาพในนักศึกษาพยาบาลได้คำสำคัญ: เรกิ การฝึกสติ นักศึกษาพยาบาล ความเครียด สุขภาพแบบองค์รวม