Online Psychological Counseling based on Reality Therapy on Stress of Undergraduate Students
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The purpose of this research article was to study the effect of online psychological counseling based on the theory of facing stress for 5 undergraduate students with the highest stress assessment score of ST-5 and voluntarily participating in online psychological counseling along the face of reality. The tools used were 1) ST-5 stress assessment form, 2) online psychological counseling plan based on reality theory, and 3) Interview form for students participating in online psychological counseling based on reality theory data analysis includes analysis and interpretation of the ST-5 stress assessment form. Before and after with the ST-5 stress assessment
The results showed that the counseling recipients had lower scores on the stress assessment than before the consultation, from the highest stress level to the low stress level. In addition, the results of the content analysis from the interviews showed that online psychological counseling was based on the reality of the situation. 1) The counselees surveyed their own needs for what caused the stress. In order to plan and set goals for managing the stress that occurs. The counselee can solve the problems faced by the reality and realize the reality that the counselee has the responsibility to find a way to manage his or her own needs. 2) The counselees have been trained in adjusting their thoughts and behaviors. In order to reduce stress. Able to solve the current problems that the client is facing correctly and appropriately in daily life. 3) The counselees apply the methods of each consultation to manage their own stress that occurs while continuing their studies or encounter difficult courses, so that they can accept, understand, and manage the problems they are facing in the field of study.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
- The published article is copyrighted by the MCU Journal of Buddhist Studies Review.
- Any text that appears in an article that has been published in a journal. It is the responsibility of the article author. And those comments are not considered the views and responsibilities of the editorial team of the MCU Buddhist Review Journal.
References
คณิติน จรโคกกรวด และ ลักขณา สริวัฒน์. (2565). การพัฒนาแอปพลิเคชั่นด้านสุขภาพจิตสำหรับการให้การปรึกษารายบุคคล แบบออนไลน์เพื่อลดความเครียดของวัยรุ่น. วารสารชุมชนวิจัยมหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา. 16(3), 222-235.
ชัญญา ภาคอุทัย และ วรากร ทรัพย์วิระปกรณ์. (2558). ผลการปรึกษากลุ่มทฤษฎีเผชิญความจริงต่อการเรียนรู้ด้วยการนำตน ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6. วารสารวิทยาการวิจัยและวิทยาการปัญญา. 12(2), 81-91.
พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต). (2549). สุขภาวะองค์รวมแนวพุทธ, กรุงเทพฯ: ธรรมสภา.
พระครูปลัดสัมพิพัฒนธรรมาจารย์ (ประเสริฐ มนุตเสวี). (2555). อานาปานสติภาวนา ลำดับการบรรลุธรรมของพระพุทธเจ้า, สมเด็จพระพุทธชินวงศ์ ตรวจชำระ. กรุงเทพฯ: ห้างหุ้นส่วนจำกัด ประยูรสาส์นไทย การพิมพ์.
วัชรี ทรัพย์มี. (2549). ทฤษฎีให้บริการปรึกษา. พิมพ์ครั้งที่ 4. กรุงเทพฯ: คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
วรางคณา โสมะนันทน์, คาลอส บุญสุภา และ พลอยไพลิน กมลนาวิน. (2564). การให้บริการการปรึกษาเชิงจิตวิทยาแบบออนไลน์ : มิติใหม่ของการให้บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยา. วารสารบัณฑิตศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ ในพระบรมราชูปถัมภ์. 2(1), 247-260.
สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ.ปยุตฺโต). (2561). โยนิโสมนสิการ-วิธีคิดตามหลักพุทธธรรม. สืบค้น 7 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/592
สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์. (2559). ผลของการปรึกษาเชิงจิตวิทยารายบุคคลแบบออนไลน์ แนวอัตถิภาวนิยม-มนุษยนิยมต่อสุขภาวะของนิสิตนักศึกษาปริญญาตรีที่มีบุคลิกภาพแบบไม่มั่นคงทางอารมณ์. วิทยานิพนธ์หลักสูตรศิลปศาสตรดุษฎีบัณฑิต คณะจิตวิทยา: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
อรวรรณ ศิลปกิจ. (2551). แบบวัดความเครียดฉบับศรีธัญญา. วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย. 16(3), 177-185.
Chertoff, J. D. et al. (2020). The early influence and effects of the coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic on resident education and adaptations. Journal of the American College of Radiology, 17(10), 1322-1328.
Glasser, W. (1965). Reality therapy. New York: Harper & Row, Pub.