HEALTH-RELATED PHYSICAL FITNESS STUDY FOR COLLEGE STUDENTS DEPARTMENT OF PHYSICAL EDUCATION, FACULTY OF EDUCATION, PHRA NAKHON SI AYUTTHAYA RAJABHAT UNIVERSITY ACADEMIC YEAR 2022
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The purpose of this research was to study the health-related physical fitness test results for students in the Department of Physical Education, Faculty of Education, Phranakhon Si Ayutthaya Rajabhat University. Academic Year 2022. The population is 118 physical education students. The research instrument was a physical fitness test, comprising 5 items, consisting of body mass index, forward bending, 30 seconds modified push ups, 60 seconds sit up, site and reach, and run 2.4 km. Confidence 0.94 Collect data by health-related physical fitness tests. The data were analyzed using percentage, mean and standard deviation statistics.
The results showed that
1) Body mass index of male students were in proportional criteria (M=22.00, S.D.=3.50) and female students is in proportion (M=21.19, S.D.=3.55)
2) Muscular strength of male students were in the moderate level (M=24.83, S.D.=8.90) and female students Very low level (M=16.71, S.D.=6.33)
3) Muscular endurance of male students were in the moderate level (M=38.17, S.D.=6.71) and female students is in the low range (M=30.29, S.D.=6.45)
4) Flexibility of male students were higher than the standard (M=13.03, S.D.=6.43) and female students within the standard criteria (M=13.59, S.D.=5.85)
5) Endurance of the cardiorespiratory system of male students. were in low criteria (M=14.39, S.D.=4.04) and female students In moderate level (M=18.02, S.D.=3.20)
Article Details
References
กรมพลศึกษา, สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา. (2562). แบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของประชาชน อายุ 19-59 ปี. กรุงเทพมหานคร: กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา. 34 หน้า
คณะกรรมการพัฒนาหลักสูตร. (2562). หลักสูตรครุศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา (4 ปี) (หลักสูตรปรับปรุง 2562). คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏพระนครศรีอยุธยา. 193 หน้า.
ชารี จันสุพรม, ณรงค์ จอมโคกกรวด และพรทิพย์ ฉัตรชูเกียรติกุล. (2562). สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพของนักศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลอีสาน นครราชสีมา. วารสารวิจัยรำไพพรรณี, ปีที่ 13(2), 50-55.
ชุติญา อุ่นทานนท์ และจีราวิชช์ เผือกพันธ์. (2560). การสร้างแบบฝึกกล้ามเนื้อตามลักษณะการใช้งานเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวและขา. วารสารศึกษาศาสตร์ ฉบับวิจัยบัณฑิตศึกษา มหาวิทยาลัยขอนแก่น, ปีที่ 11(2), 71-77.
ถิรจิต บุญแสน. (2566). ดัชนีมวลการ สำคัญอย่างไร. (ออนไลน์). สืบค้นได้จาก https://www.si.mahidol.ac.th/Th/ healthdetail.asp?aid=1361.
ธรรมนันทิกา แจ้งสว่าง, ปรีดี พิศภูมิวิถี, กวีญา สินธารา และจิรภา น้าคณาคุปต์. (2563). การศึกษาสัดส่วนร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความอ่อนตัวในกลุ่มสามเณร โรงเรียนพระปริยัติธรรม แผนกสามัญศึกษา จังหวัดสิงห์บุรี. วารสารสุขศึกษา, ปีที่ 43(2), 165-178.
นภดล นิ่มสุวรรณ. (2563). สมรรถภาพทางกายและพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาที่ลงทะเบียนเรียนรายวิชาว่ายน้ำ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่. วารสารศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี, ปีที่ 31 (1), 110-122.
นิวัฒน์ บุญสม. (2560). การพัฒนาความอ่อนตัวด้วยการยืดเหยียดกล้าม. วารสารวิชาการ Veridian E-Journal, Silpakorn University, ปีที่ 10 10(2), 2173-2184.
ประวิทย์ ประมาน, เสาวลักษณ์ ประมาน และชนกานต์ ขาวสำลี. (2558). การศึกษาระดับสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพและความต้องการในการออกกำลังกายของนักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏพระนครศรีอยุธยา. วารสารวิจัยราชภัฏกรุงเก่า, ปีที่ 2 (3), 1-8.
พลากร นัคราบัณฑิต และจีรนันท์ แก้วมา. (2564). การสร้างเสริมสมรรถภภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพสำหรับนักศึกษาภายใต้การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19). วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏศรีสะเกษ, ปีที่ 1 (1), 73-83.
วสุนธรา รตโนภาส และสุนารีแซ่ว่าง. (2558). ผลของการใช้ชุดกิจกรรมการฝึกแบบสถานีเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายสำหรับนิสิตในรายวิชากิจกรรมพลศึกษาสำหรับครู. วารสารครุศาตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, ปีที่ 48(3), 41-59.
สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล. (2559). สุขภาพคนไทย : ตายดี วิถีที่เลือกได้. นครปฐม: อมรินทร์พริ้นติ่ง แอนด์พับลิชซิ่ง.
ฮาดีย์ เปาะมา, บุญเลิศ อุทยานิก และวิชาญ มะวิญธร. (2565). ความสัมพันธ์ระหว่างสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพกับกิจกรรมทางกายของนิสิตมุสลิม มหาวิทยาลัยเกษตรศาตร์ วิทยาเขตบางเขน. วารสารสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการ, ปีที่ 48(1), 13-23.
American College of Sport Medicine. (1998). ACSM Fitness Book. 2nd ed. Champaign, IL: Human Kinetics.
Siratpapha Y., Waree W., Amornpan A., and Kornkit C. (2019). Effect of Modified High Intensity Circuit Training Program on Core Stabilizer, Quadriceps, Hamstrings and Deltoid Muscles Strength and Quality of Life in Obese Women. Journal of Sport Science and Technology, Volume 19(1). 133-145.
World Health Organization. (2011). Global Recommendations on Physical Activity for Health 5-17 years Old. [Online]. Available at: https://www.who.int/ dietphysical activity/publications/physical-activity-recommendations-5-17years. pdf?ua=1. [Accessed 3 August 2019].
Wood, R. J. (2008). "Cooper Fitness Test." Topend Sports Website. [online] Available at: https://www. topendsports.com/testing/tests/cooper.htm. [Accessed 16 March 2023].
Wood, R. J. (2010). Complete Guide to Fitness Testing. [online] Available at: https://www.topendsports.com /testing/. [Accessed 7 January 2017].
