การออกกําลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโปรแกรมแอโรบิกดานซ์ ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม)

Main Article Content

ศศินันท์ ละวิสิทธิ์

บทคัดย่อ

การวิจัยมีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อพัฒนารูปแบบการออกกำลังกายโดยใช้โปรแกรมแอโรบิกดานซ์ สำหรับการพัฒนาสมรรถภาพทางกายของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ที่มีประสิทธิภาพตามเกณฑ์ 80/80 กลุ่มตัวอย่าง คือ นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6/9 ปีการศึกษา 2565 โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม) จำนวน 45 คน ซึ่งได้มาโดยวิธีการเลือกแบบเจาะจง (Purposive Sampling) เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ 1) แผนการจัดการเรียนรู้ รายวิชา แอโรบิกดานซ์ 2) แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย สถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล คือ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติ Non parametric Wilcoxon Signed Rank Test

ผลการวิจัยพบว่า การพัฒนารูปแบบการออกกำลังกายโดยใช้โปรแกรมแอโรบิกดานซ์ สำหรับการพัฒนาสมรรถภาพทางกายของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 มีประสิทธิภาพเท่ากับ 86.24/87.02 ซึ่งเป็นไปตามเกณฑ์ที่ตั้งไว้

Article Details

รูปแบบการอ้างอิง
ละวิสิทธิ์ ศ. (2023). การออกกําลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโปรแกรมแอโรบิกดานซ์ ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม). วารสารครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏมหาสารคาม, 20(2), 173–179. สืบค้น จาก https://so06.tci-thaijo.org/index.php/edu-rmu/article/view/263371
ประเภทบทความ
บทความวิจัย

เอกสารอ้างอิง

ชาญชลักษณ์ เยี่ยมมิตร และณัฐพงษ์ จรทะผา. (2564). การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมแอโรบิกเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ จังหวัดจันทบุรี. [วิทยานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยราชภัฏรำไพพรรณี]. ระบบฐานข้อมูลวิจัยอิเล็กทรอนิกส์ RBRU e-Research. https://eresearch.rbru.ac.th/showthesis.php?theid=2032&depid=3.

พาวเวอร์บอมบ์. (2564, 4 กรกฎาคม). เลือกกันให้ถูก. https://www.thairath.co.th/sport/others/2131831

มนัสนันท์ ศรีภูธร. (2564). ผลของการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมวยไทยที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4. {วิทยานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต, มหาวิทยาลัยนเรศวร]. NU Intellectual Repository. http://nuir.lib.nu.ac.th/dspace/

โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม). (2565). ผลการเรียนของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2564. [เอกสารที่ไม่ได้ตีพิมพ์]. โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม).

สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา. (2562). แบบทดสอบ และเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของนักเรียน ระดับมัธยมศึกษา (อายุ 13–18 ปี). กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา.

อำพล จินดาวัฒนะ. (2564). จุดแข็งระบบสุขภาพไทย. บริษัท พิมพ์ดี จำกัด.